除了用藥，也有天然康健的想法可增進功能力，下列這些想法，你可能覺得了無新意，但是，倒是絕無副作用的好想法。1運動、運動、運動對漢子而言，一次性行徑的耗氧量、心跳加速、血壓上升的水平，和爬23層樓梯差不多。假如你爬23層樓梯就臉紅、氣喘，那么你當然會無法享受性生涯。所以平時要多運動，鍛鍊體力與心肺性能，才幹享受性的完美。近幾年來，黃世聰醫師相當勉勵病人多運動。只要是有氧運動，可以提升心肺本事的都有效，比如跑步、騎腳踏車、游泳、打球。新光醫療機構主治醫師黃一勝也指出，中國大陸的研討顯示，多運動會增進荷保險套 色情小說爾蒙的分泌。看診五十長年的臺大醫學院傳授江萬傳授有句名言，色情文學 老師「兩腳行、三腳雄」。凡是五十歲擺佈的總經理、董事長由於性性能減退來就診，江萬調治的第一步即是勸他散步上班，四樓以下不必電梯，攜帶萬步測步機，每日走萬步以上黃蓉 色情小說，三個月性效能擔保覆原到包君快意。江萬指出，「國王遊戲 色情小說人的勃起神經，和幼女 色情小說下半身的運動神經有深厚關係。並且要有大力的射精，必要有大力的下腹部筋肉，和雙腳筋肉的大力縮短協助，這即是當真做愛的人，過後雙腳會和登山後一樣酸痛的來由。」
