我叫Sam，本年十七歲；我有位同窗，他的媽媽本年３８歲，我般叫她做Angela姨。
她維持了良好的體形，再加上精美的容貌，走在街上也長短常奪目的。
直以來，她都是我性幻夢的對象，直到有天那天下午，我放學乘地鐵回家時和她在同車廂相遇，車上人許多。
我垂頭站著，看著Angela姨雙裹著肉色絲襪的美腿，充實了溫柔的美感，並且極度的勻緻，再往上看，誘人的窄裙，緊繃的白襯衫，領口上頭是段白晰的粉頸，精美的頭秀髮，性感的嘴唇，水汪汪的大眼睛，修長的黛眉，有著種成熟的美，比少女更為風味感人，滿身散發著成熟女性的魅力。
我看著Angela姨，她的裙子下顯露的是細長的大腿，肉色絲襪包裹的飽滿大腿，使人感受到成熟女人的嬌柔。
我禁不住蠱惑，便裝作掉了鑰匙，彎下腰往她的裙底裝已往，可以看見 ａｎｇｅｌａ姨的內褲是黑色半透徹的，周邊繡著高雅的花邊。
布料本身是薄薄透徹的材料，透過這層薄布，可以很清晰地看到陰毛，恥丘微小隆起。
看到Angela姨緊緊貼在白淨下體的內褲，我的心臟將近炸裂了。
我站起來後，滿大腦都是她的美態。
過了會兒，我忍不住蠱惑，又裝作綁鞋帶，蹲下身，預備再偷看ａｎｇｅｌａ姨裙底的春色但我卻看到了個令人不敢相信的畫面：我看見Angela姨的裙子�有隻手在遊走著，她的大腿不斷地變換位置，好像拼死在閃躲。
“這是誰的手？我暗自想著，我越想越不敢相信我所看到的：個形像猥瑣的老頭緊緊貼在Angela姨身後，他左手已經從她的腋下繞過來，解開了ａｎｇｅｌａ姨襯衫胸前粒鈕扣從前面伸進Angela姨的襯衫�，右手正在她的兩腿之間撫摸；Angela姨手拉吊環，手提著銀包，所以沒手可抵擋，並且由於老頭把她摟得很緊，她基本也無力逃脫，“難怪Angela姨臉不舒服的樣子。
我邊想，邊目不轉睛地盯著那隻手，他的手在帶有蕾絲的黑色底褲外搔著，Angela姨雙腿的中間地帶已經片濕濡，他的食指跟拇指夾著
Angela姨最敏銳的地帶不斷地揉著，而Angela姨為了迴避侵略，兩腿緊緊的夾住，深怕有鬆懈讓指頭進入她的體態�，這下看得我底下無知不覺的硬了起來。
Angela姨的腿很均勻，固然生了兩個小孩，但依然徐娘半老、風味猶存，這是我第次這么近看
Angela姨的腿，兩眼直冒火，險些受不了想把它吞下去這比Ａ片漂亮多了！老頭的左手忽然從Angela姨的衣服中抽出來，手頑固的樣物品趕快塞入褲兜，我看似乎是乳罩。。。。。。
Angela姨的乳罩！果真如此，她堅挺言情小說 姐弟戀的乳頭從薄薄的襯衫上凸顯出來。老頭再次把左手伸入
Angela姨的襯衫�戲弄著她的乳頭，而右手漸漸伸進媽媽的襪褲�，很快就緩慢把Angela姨的褲襪褪到膝蓋上，並把內褲拉到旁邊，老頭用左手搓揉Angela姨的乳房，右手也不閑著，伸到下面去戲弄Angela姨的陰戶。
Angela姨又驚又羞，但卻不敢叫出來，便隻能以如此姿態任由那老頭放肆褻玩，既不可抵制，又要強制個人體態的情慾被觸發，她羞得連臉都漲紅了。
我瞪大眼凝視著Angela姨最神秘莫測的場所，跟著老頭的摳挖挑逗，她似乎也捺不住了，雙腳漸漸越張越開，還微小的在抖動。
透過老頭的指縫，我見到媽媽兩片鮮紅色的陰唇在他手中滑來滑去，肉縫�滲出的淫水把老頭的手指全都沾濕了。
那老頭將整個手掌壓在Angela姨的陰戶上，摩擦了幾下，而後帶著濕漉漉的淫水，揩到她小腹下那深黑發亮的陰毛上。
Angela姨煩亂地扭動著體態想掙脫那隻手，在我眼�看來，就像是她用陰戶去磨擦他的髒手似的，看得我下面的肉棒都翹了起來，把褲子前面頂起了大包。
我邊凝視著那人戲弄Angela姨的下體，邊用眼睛視奸了面前可口的肉洞。
Angela姨強壓冷靜，很苦惱地想要掩蓋下體的如火如荼。
此時那老頭豎起手指預備往Angela姨的桃花洞�竄進去，Angela 姨拼死夾緊雙腿抵擋猥褻，而那騷擾她的漢子卻用腳把她大腿用力分手，好讓手指能插進濕暖的陰洞�。
我忽然意識到我應當挽救Angela姨而不是在這�看──我怎能讓這個猥瑣的老物品指奸了Angela姨！我站直身子，挨近那個騷擾媽媽的老頭，狠狠地踩了他腳，他忍住巨痛立刻收回手向我瞪眼。
Angela姨乘隙收拾了下褲襪和襯衫，我也瞪推薦 古代 言情 小說眼著那老頭，他很快心虛了，在近期站下了車。
這站上了不少人，我被人群擠，便從正面貼在Angela姨身上。
與她柔軟而飽滿的胴體相接觸，使我的心跳加速，礙於人潮擁擠，我隻能再緊貼Angela姨體態。
她似乎也發明我不安的蠕動，輕輕地震動體態，這下可糟了，她的大腿根部竟然貼著我的命脈，我感到到肉棒漸漸地充血挺舉起來
啊Angela姨好有彈性緩慢硬起來的肉棒正頂在ａｎｇｅｌａ姨的下體上，她本能地隱匿，但車上太擁擠，無法躲開，摩擦反而刺激我的肉棒加倍硬挺，幾乎伸進了她的裙底。
內褲�的肉棒壓在An愛情 言情 小說gela姨充實彈性的、剛才被人戲弄過的陰戶上，變得越來越粗漲Angela 姨這么柔軟的肉洞，假如能讓我摸把的話就好啦可是萬
Angela姨叫起來我會不會但諗深層，剛剛Angela姨被騷擾時都不敢出聲 隻要我提防點就好了我把心橫，於效法剛剛那老頭的行動。
我的願望已是被高高揚起，像火通常在燃燒個人，淫心起，我也顧不了很多，開端逐漸地把雙腿靠在
Angela姨的大腿內側。我緩慢、緩慢的出力，把
Angela姨精美的雙腿點點地向外撐開，但我還是有些顧忌，慢到幾乎讓人看不出來，因為緊迫又加上用力管理，我的雙腳還在點點的哆嗦！ａｎｇｅｌａ姨開端感到有點差池勁，她已經意識到我的腿正在撐開她的雙腿，她想將雙腿移開，卻又飯桶為力，我靜靜把手往
Angela姨的裙下摸已往，很快我摸到她飽滿的大腿，她觸電般的顫動下，受驚地看了我眼，又低下頭，隻是賣力躲閃，卻不敢叫喊。
透過絲襪傳來的皮膚觸感和
Angela姨的嬌弱，加倍刺激了我的獸性和慾火，我伸出右腿加倍用力地插入Angela姨雙腿間磨長篇 言情 小說擦著她的陰阜。
扭動著隱匿的嬌軀，使我的右腿受到更大的擠壓，而感受到她那陰阜的溫度是那么高，我運動短褲下露出的寒冷右膝，揉合著Angela姨大腿的火燙、絲襪的摩擦，使我有某種異樣的感到。
我左手在Angela姨纖腰及粉臀上遊走，右手大膽地伸到她的雙腿之間，將Angela姨的褲襪用力撕破，通過破洞從她的內褲上摸到她的下體。
我不顧三七二十的，手指更得寸進尺地探向她肥厚的陰戶，股淫慾的念頭強烈地打擊腦門，我狠狠地將中指隔著內褲頂住她的洞口。
Angela姨的秘處毫無預備再次忍受襲擊，不由得悶哼聲：「嗯” 她不安地扭啟程體，將我的手輕輕掙脫，但我怎能中途而廢，立刻跟進步，從正面緊緊貼住Angela姨，同時左手用力摟住她的纖腰，讓她無法動彈，隨後我的右手再次對她展開進攻。
Angela姨感覺個人大腿內側的嫩肉被我大膽的手掌不斷地在搓揉，這手時而深深用力擠入，使她感到到無比的迫害和我灼熱的體溫，推著細長的大腿加倍打開；又時而輕輕滑過細小體毛的尖端，使她感到到酸癢難耐。
陣陣輕飄飄的電流連續不停地鑽向大腿內側，鑽進濕滑的嫩肉洞，迴旋在陰道內精密綿密的每條皺褶�，勾動著敏銳、紅豔肥大、已徹底翻出在包皮之外的陰核酥酥癢癢的發憤波波的淫汁，不斷的流到嫩肉洞外；又時而使勁地捏緊大腿內側絲襪包裹的嫩肉，使
Angela姨感到到剌骨的疼痛。
她幾乎拋卻了抵擋，而任由我的無禮卑劣的手猥褻著她精美勻稱的大腿。
我邊揉弄著Angela姨大腿內側的嫩肉，邊緩緩地再前進進，逐漸感受到Angela姨所放出的濕熱幅射。
我的心跳突兀加倍激烈跳動，從手指尖端傳來柔軟濕熱的觸感，她的肉洞口已經氾濫，我稍用力將手往前頂了下，立刻便感到到仿佛永無止境的柔和陷入。
本來這即是Angela姨的肉洞！我心中有說不出的打動，我想都沒想到，此刻我的手指居然就抵著Angela姨的甜蜜小嫩洞。
雖還隔著層內褲，不過因為已經被淫水徹底浸濕，已是徹底無空隙的貼在大陰唇上，唯有堅勃起的陰核將已被浸濕的半透徹黑色內褲給可愛地頂起。
Angela 姨挪動腰部，想要將體態挪開，可是體態卻沒的確地聽她的話，僅是輕輕的抖了下僅僅。
此時地鐵到站停了下，又上來了批搭客，想跑也跑不掉，Angela姨的體態懸在空中，被我觸摸的下體仿佛合作似的在挪動著。
透過尼龍內褲，我能感到出Angela姨成熟的蛤肉般花瓣的存在，我叉開五指輕撫她玉腿的內側與股間，在她不自覺的微抖中，我忍不住隔著半透徹的黑色蕾絲三角褲，用食指與中指愛撫著她的陰阜，濕熱的氣味隔著緊貼的蕾絲傳至指間。
Angela姨扭動顫動的軀體向我胸前擠壓，臀部微擺著拼死躲閃，我的手頑固地摸住她的下體，捲曲發絲似地戲弄她內褲邊露出的陰毛。
我的陰莖不想再安份於褲中，它想插進她的陰道，蹂躪通常地和她的體壁摩擦。
我的臉上露出淫笑，抓緊她的三角褲，用力向上拉，“唔”Angela 姨忍不住低聲呻吟強烈的刺激，使她的後背變成拱形，飽滿的屁股頂住我的肉棒。
我拉三角褲的氣力忽緊忽松，不停摩擦著花瓣間的溪溝。
我按住肉棒的根部，輕輕掀起 Angela姨的裙子，而後就向她裂口的深處攻擊。
炙熱勃起的肉棒在精美洋桃般的裂口摩擦時，Angela姨全身僵硬。
我的胸部慌亂的迫害感越來越緊張，褲子中的膨脹反映更令我感覺懼怕和刺激，青年、充實幻夢的強烈慾火使我失去理性，沒有人可以攔阻我的欲望。
看看沒人留心，我慾火中燒，右手五指由她左胯移入Angela姨的黑色蕾絲三角褲內，手掌伸進去輕撫她陰阜，右食指與中指在她的陰唇上擺弄著再上撩揉搓陰蒂。
而當我右手叉開的五指由她大腿上撫至三角股間時，她的軀體則不自覺地後拱扭動著，我忍不住將手全體移入她的帶蕾絲邊的內褲�，她抖動得更厲害。
Angela姨用力抓我的手，卻幾乎被我把她的玉手也帶入她的內褲，在我撫摸下，她微小張說話，輕輕地呻吟。
我用手指輕撥肉瓣，她下身輕輕扭動，甘泉由雙瓣中緩緩泌出；我用手指按住那雙瓣擺佈揉動，她隱匿得加倍厲害，但我用左手堅牢管理住她。
我以兩指撥開雙唇，將陰蒂覆皮上推，指尖輕揉突露之陰蒂，此動作使她不自覺地將臀部及陰阜挺起。
我的指尖從徹底張開的花瓣內側中向上撫摩，Angela 姨纖細的雪白頸部仰伸著喘息，好看的額頭上黏著散亂的頭髮。
“不不要”Angela姨口中吐出夢通常的呻吟。
事到如今，我豈能中途而廢！我的手掌貼在Angela姨濕滑的陰戶上，有步調地迫害著，我感覺她的陰戶微小的吸附在手掌上。
她低著頭用力推我，卻被我拉住內褲，她認命般地站在原地任我戲弄，不敢與我正視。
我見Angela姨這種反映，更安心地蹂躪她。
我把她緊緊摟在胸前，用膝蓋將她兩腿頂開，她的兩腳也隨著被撐開，而肉穴也隨之打開了。
我的手緩慢的遊走在Angela姨的兩股之間，我仔細提防地撫摩著，發明 Angela 姨的陰戶十分豐盛，小陰唇較大而吐露在外面。
Angela姨的陰毛稠密而捲曲，蓋住著肉穴，飽滿的大腿分手時，我從她裙下摸到肉瓣的裂口，茸茸的軟毛下，陰核隆起，從那嫩嫩的縫中，有可愛的小芽菜萎縮在那�。
我用手指撥開花瓣的縫，夾住尖尖的肉芽，用食指與拇指揉搓時，ａｎｇｅｌａ姨發出苦悶的聲音卻無法掙脫。
手指高下運動，濕了的肉芽從花瓣中緩慢鑽出來，複雜的肉壁中崛起的小豆，我用手指撫摩肉芽和她的小穴，她的小穴摸起來好軟哦！我不時用中指和食指戳她的小穴，高下來往摸弄，將她的陰蒂給拉拉，又把陰唇擺佈撐開。
小小的陰蒂在我的愛撫下逐漸漲大，此時Angela姨可能已感覺相當的快感了，陰戶內外佈滿了愛液，我的手撫摩時多了分滑溜。
我的手指沿著裂口，根根的插入Angela姨的陰道。我的三根指頭徹底沒入Angela姨濕熱的陰道後，又用留在外面的小指探她的肛門，而拇指撫弄著陰蒂。
Angela姨想夾起雙腿，不過我的膝蓋撐著使她無法如願，三根指頭在她的內部擴大著，我把手指插入Angela姨的肉穴，來往地抽插著。
我感到她的陰道緊緊地含著我的手指，Angela姨的雪白喉嚨跟著顫動，她被我抱著無法逃掉，隻好拋卻了抵擋，任我戲弄。
我手指更進入深處挖弄，這時順著手指流出蜜汁，有部份流過會陰，滲透內褲。我戲弄陣後，開端細細尋找教科書中所說的Ｇ點。
我很有忍耐地點點的試著終於，我找到了！我發明，在陰道約兩指節深的上方有小塊場所，每次我刺激這�，Angela姨即是陣抽蓄，肉穴也隨之緊。
我開端將火力會合，次又次地進攻著這最最敏銳、最最隱密的Ｇ點。
Angela姨跟著我的手指的每次進攻，陣陣的顫慄，體態也逐漸癱軟在我身上，我用左手摟著她的纖腰將她抱起來，右手繼續戲弄她。
跟著我次次的進攻，次次的抽插，我隻覺到手指被肉穴愈束愈緊，肉穴外的陰唇還跟著每次的抽插而開合。
我邊把玩，邊觀賞著 Angela姨陷入半昏厥狀態的嬌態，我拉開拉鏈把脹痛的雞巴掏了出來，在她的兩股中間不斷的摩擦起來“嗯嗯”她遭受不了這樣的刺激，也微小的哼著。
我已經健忘其他人的存在跟著車廂的震動，大老二在Angela姨的肉唇上來往摩擦著。
在這世人圍繞的情況這么搞，額外的刺激使我很快的到達頂點，不會兒就將陽精射到Angela 姨的內褲上。
地鐵靠站，我就鬆開嬌柔的Angela姨，不等她回過神，迅速鑽過人群，下車跑回家了。
大家起來推爆！
要想好 就靠你我他
假如大家看到這篇詞章前不懂的話，還可以原諒，看了以後，請好好想想，是不是有道理。假如覺得有道理，不光個人要知道維持你的精氣，還要通知其他無知的人們。我們不可當呼呼的睡者，要當機警的覺人，這樣才會有強壯的體能，康健的思想和完美的前程。 所周知,性交後的疲憊是十分嚴重的。不過些資料卻顯示，性交過程中的運動的劇烈水平是不高的，能量的耗損很少。能量的耗損很少而疲憊水平很高，是“低能高耗”現象，這是偏激反常的!!
精子真的是便宜的嗎-
精子中含有蛋白質、核酸和氨水等。這些都是人體魄大批攝入或大批合成的資源。排出少量次不過份5毫升對人體毫無陰礙。所以有的科學家說精子是十分便宜的。但精子真的只含有這些無關緊急的便宜物質嗎？
科學家們做過蒼蠅的試驗，雄性蒼蠅在交配前的狀態不論如何好，在性交事件後，都立刻滅亡。而它們的交配動作簡樸極了：雄性抱住雌性，生殖器插入，射精，就完事，連抽插動作都沒有。說這樣的動作所耗損的能量能致命，只能說是駭人聽聞。
很顯然地，在性現象中，有某種尚未被科學家們發明的奧秘!!
奧秘在哪里呢？顯然不在性交的運動上。因查訪顯示，性交時間是非對性交後的疲憊水平陰礙很小。假如是運動造成反常疲憊，則疲憊水平應當和性交時間成正比例關系。而事實上卻幾乎沒有關系。查訪顯示，性交1分鍾和性交30分鍾射精後的疲憊水平相差不大。有時，性交1分鍾射精後的疲憊比性交30分鍾射精後的疲憊時間更長，加倍難以覆原。
縱欲的弊端-
我們把目的鎖定在精子上。
我們蒐集了漢子手淫後的精子，對成年母雞作喂服試驗。
母雞服用後毛色比比較組有顯著改良，服用4天後十分顯著，而7天後則毛色比比較組亮很多。
很顯然地，精子中含有充沛的種性能很強盛的養分資源珍稀生物小分子精子素，我們小組以前將之稱作“體魄素”！因該資源和人的體魄關系深厚，旦大批耗損就會使人十分疲憊。而在性交時，漢子通過性激動而將它大批遷移給精子排出，當然會反常疲憊了。
所周知，閹雞要比公雞羽毛亮麗得多。這是因閹雞沒有功能力，不會將精子素遷移給精子排掉。精子素的堆積比經常交配的公雞要多得多，從而有更多的物質修飾羽毛，顯得加倍亮麗。
中醫常說“滴精十滴血”,這說法是有著深刻的科學依據的。並且，這樣的形容對精子的可貴還遠遠不夠的。精子還對人的壽命有著深刻的陰礙。中醫說縱欲會對人體生風險，過度縱欲甚至會“脫陽”而死，是那些縱欲而無知自制的人在性行中常常會發作的事。就算沒有這嚴重，也會導致“陽痿”、“腰酸背痛”，“性中風”即民間所說的“上馬風”，嚴重陰礙到生涯和任務。所以，我們的性行必要有定的限制。
今世科學發明精液里成分和腦脊液樣。也即是講亂來是要傷思緒的。到了年齡大了思緒空了，這後果你可以到老人院看得到的。按中醫講法糖尿病也是與用性過度有關。
看看動言情小說 總裁 限 短篇物世界就可以知道，很多昆蟲交配就死了，也即是辦妥了曆史天職了。人可以N次這也是宿命。還不再悠著點用，到頭來沒有用了，想用也用不起來。凡事莫過。任何事務都是均衡的。有所得必有所失。想財的得色便失財。想官沾色就變貪。想做名人的，不想沾色還偏要上身。個個都是身敗名裂。萬惡淫首是也。
性激情生的快感只是種假象的蠱惑試問假如沒有快感誰還會繁衍兒女不過性這個物品是用來繁衍兒女的，快感只是種假象,
物種要想不被天然淘汰出局，必定要繁育精良的兒女。雄性提供的必定是體態里最好的物品，耗盡全心也要提供最好的物品給雌性，因此性交對於雄性來說是“泄“，是斷送個人來使個人的兒女更精良的過程。所以精子必要是體態的要點啊! 你泄了,要點就沒了體態就空了!
-禁欲的優點
競馬也叫公駒英文名詞差異，因它們的餵養者不許它們在沒有辦妥發育時接觸母馬。這些馬吸引個人的種子的能量而且這修飾著它，它們的毛發閃亮，而且表面使人難忘。養馬者意識到馬會因偶爾勃起虧本功能量。避免此事，銀環被套在了馬的陰莖上，因此馬不會虧本造精資源。
這是養馬者間的大祕密。因這些動物不在發育期失去功能量，它們變成了刁悍的猛獸並使人建造了龐大的競馬場，在那里了觀看它們需求大批的金錢財富。並且，全世界上百萬人留心著他們的最愛並在他們身高下賭注。
些人意識到了性的能量，並用它獲取益處。在拳擊運動中，每位好指導者強制給他的運帶動個90天的賽前預備，了使他不失去功能量並佔有更強衝擊力。
在1986年的世界杯足球賽中，阿根廷隊員有著最長的，個季度的賽前禁欲預備，並贏得了冠軍
份科學匯報表示：雄性激素對我們的行起主要作用。它是種刺激，介入了人類全體攻擊性行。
在足球賽中可以認哪支球隊會贏重要取決於隊員體內雄性激素含量。
在NASA，個龐大的科學結構，科學家的性行受到著管理，使他們處於備戰狀態。
手淫與性交差異-
人的外部體溫是98F，而內部是100F，這溫度會跟著手淫增加。當青少年辦妥手淫後，陣蠕動式的吸引動作生了。並且因為內部空虛無精，賣力地去使其充實，因此濕氣通過陰莖被吸引，會又會被精囊吸引到淋巴體制，再達到腦部生熱搖動與冷空間，在腦細胞與神經原之間，而這陰礙了腦、體態、與神經的正常性。精囊可以吸引精子而不是空氣，但這卻不能能，因精子已被排空了。再者，氣體比液體更易吸引。
關於這種被手淫者吸引的冷空氣，SAMAELAUNWEOR，哲學家，人類學家，資深學者，性學家，當代心理學家，在他DACTICOFSELF-KNOWLEDGE書中，SEXOLOGY章節里稱：“對於手淫者，你定知道手淫的罪行是什。當某人手淫時，便犯下了違反天然的罪行。在精液被射出後，種蠕動保存在陰莖之中，這是每個漢子都知道的。當手淫時，冷空氣跟著陣蠕動被陰莖吸引，會便達到腦子，因此很多腦要點被耗費了。無數漢子變得神經衰老因可惡的手淫惡習。今世科學發明精液里成分和腦脊液樣。而個充實空氣的腦子100是個笨拙的腦子。”
-人腎如燈芯-
中醫是這樣認的 腎是先天之本，主藏精。假如把人身比做樹，那腎即是樹根!!生殖也是腎的部門性能。
房事中，我們可以得到很大的歡快。這歡快從哪里來的呢即是在短時間內大批耗損你的“燈油”生的。
什做房事會如此耗損人的“燈油”呢來由就在於這種房事實在不是讓你去享受娛樂的，它的目標是傳種接代用的。你想，通過這種方式是要制造出個新的性命，能不會合男女的要點來生他嗎所以房事定要節制，不節制你個人的“燈油”不久就會耗空。不要說你青年，這樣做了好長年沒有什不佳反映，你是在耗損你終生的燈油，有時當然不會立刻就空了。但是等你上30，假如還不節制，這個疑問就會突顯出來了。你可以問問過來的人，或在網上看看有幾多因無知節制，終極成了個病殃子，或短壽的呀。這燈油是個人的名貴的物品，且不能貪圖時的享受，就白白把它們揮霍出去，到老了悔恨不已呀。
有人要問了，保住了這些燈油對我們有什直接的受益呢。我們知道假如盞燈燈油足夠，它會燃燒的時間很長，且也很亮，人也是這樣，假如腎氣保留的很好，不僅長命，且直城市很精力。人到80還能登山呢。這不是大話。
古代人對剛過二十歲的男子，還用個詞即是“弱冠”，是通知你，你還沒有到三十二歲，還沒有到筋骨豐隆盛實，肌肉飽滿強健的狀態，還沒有到脾腎運化性能到達顛峰的時候。弱冠時期，不要過早的耗損個人，所以古代人倡始晚婚。“弱冠”時期培育個人的心性，培育個人蒙受社會責任的本事和心態是最主要的。古代人對於弱冠時期的漢子，固然行了冠禮，但還是倡始三十而娶。認，到了三十歲，你的體態已經盛壯，你的生理和心理都已經成熟，再婚妻生子對照適宜。
有的人天天出去找姑娘，而有的人覺得我又沒有出去找姑娘，我只是天天想想僅僅，應當不會耗精吧，對於這點，中醫認，沒有做只想的話，對體態的妨害也樣大，所以最好的設法即是想都不要去想。實質上，假如個漢子體態好，精足，是不會胡想之事的。假如有人滿大腦想著的話，在中醫來說，即是精虛的體現，就典型你的體態已經很弱小了。精滿不思淫, 精昏倒對足夠的話就可以排除性欲!
《壽康寶鑒》中周思敏雲：“色，少年第關，此關打但是，任他高才絕學，都無受用，蓋萬事以身本。血肉之軀，所以能長有者，曰精曰氣曰血。血陰，氣陽，陰陽之凝聚者精，精合乎骨髓，上通髓海，下貫尾，人身之至寶也。故天之水不竭，則耳目智慧肢體健壯，如水之潤物，而百物皆毓生育；又如油之養燈，油不竭則燈不滅。故先儒以心腎相交既濟。蓋心，君火也。火性上炎，常乘未決定之血氣，熾淫思。君火動，則肝腎之相火皆動，腎水遭消損，泄於外而竭於內矣。男子十六而精通，古者必三十然後娶，蓋以堅其筋骨，保其元氣。且氣血稍定，亦不至如少年之自耗也。近世後輩，婚期過早，筋骨未堅，元神耗散，未娶而先拔其本根，既婚而益加倍伐其萌原指植物長出新芽，此指少年頭成的精氣，不數年而精血消失，奄奄不振，雖具人形，旋登鬼錄。此固後輩之不才，亦由父兄之失教。今立三大則：曰勤職業以勞其心；別男女以杜其漸；慎交遊以絕其誘。如此則內外交修，德定日進，而父兄之道盡矣。”
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萬氏童子功武林泰鬥萬聲所傳。萬老本年89歲，耳不聾，眼不花，兩眼炯炯有神，真是神氣逼人，獨特是練起天然拳和太極拳來，更是別具格。萬老體態如此健康，除他得益於他的拳術外，還有少林童子功此法可固精固氣，回精補腦！效果之大，比吃幾多人參燕窩還強：可以管理性欲, 調治中氣缺陷、體態衰老等等癥候。我今行年八旬有，除得力於天然門氣功外，此功作用不小。今日紙上傳人，是出於不得已。所以俟余著作出書後，要開培訓班，口傳面授，幾句話就解決了！“真傳句話，假傳萬卷書”！好的物品都不多。這不是學武功，花頭多；這是練體態的根本功夫，務要留心。
萬老曾就童子功刊登過兩篇短文，萬老指出：童子功，是門人了通俗自編的。實則名：煉精化。這字，即典型無形的氣。精在人身，有如汽油之在汽車內，人身啟動之本。
少林童子功練法很簡樸，側身而臥，以擺佈食指塞兩耳孔，以不通風度，閉目，不言，輕合齒，用鼻喘氣，吸氣時不要管它，由鼻呼氣時，想象氣從肺部流到了兩腳板，如此二、三次即可。而後仍是天然喘氣，練至很暢快，三四分鍾，覺口內生津，此時咽下。如此積精充盈，體態自健了。睡前、起前，均可習之。中夜、午睡將起，亦可習之。是很輕易操練的。不要存心喘氣鼓氣，練就半小時，反而練壞了！要留心定要放松,任其天然次練10分鍾就可以
這功夫，是以前道家修持之士不傳之秘！試便知。 未結婚的學生、年輕，可在陽舉時練，練至陽氣安置便可止。緩慢松指撒手，停會兒或起或臥。有家室之人，房過後練次，即可及時複元。古代人雲：“順者凡，逆者仙。”順者縱欲者耗傷人生之精神，無益長命。逆者凡人知之不多 人的性生涯要有所節制，若房欲管理不住，可照上練少林童子功法，就迎刃而解。逆者有利於心身康健，能練精化，將元精化元氣，而回精補腦。故此功不光可以強身健體延年益壽，並且還可以治遺精早泄和管理生理沖動。
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意淫對人的體態也有很大的風險。中醫名著《景嶽全書》中說：“心君火，腎相火，心有所動，腎必應之。”《太上感應篇直講》中說：“因人身的精，散在三焦指心肺、脾胃、肝腎、大小腸、膀胱，榮華百脈，及欲間火動，合聚流暢，都從命門附於腎上出來，極是恐怖。”意淫則精氣外泄，長此以往也會腎虛，這即是什此刻有些沒成婚或沒有性生涯的青年人也腎虛的來由。
明代保陽子曾說：“大凡見美色而起貪愛，使體態奔逐於聲色之中叫做外感之欲。夜深睡在床上，念念想得到美女的伴隨，因此淫欲之念如火焚心，叫做心坎之欲。凡貪愛於美色，身心二欲就纏綿不停，最是損精傷氣，因而輕易沾染疾病。
假如能遠離色間欲，那精氣不露泄，腎水天然滋長，並可上交於心。不思美色，心中常清朗，即能使心火不上炎，而可以下交於腎。水火能獲調劑，身心的切疾病，即可撲滅。這就叫善調身心，不必藥而可使疾病霍然痊愈。
